الشوفان بنكة عربية🐪
هاي الوجبة تنفع للافطار( الريوق ) والمكونات الي حطيتها فيه عطتها نكة عربيه. -
طريقة التحضير:
شوفان او قرنولا على حسب الرغبة ، نسخن اي نوع حليب نباتي ( انا استخدمت حليب اللوز )
يوم يدفا احط الحليب على الشوفان واخليه ٥ دقايق لين ما يتماسك شوي
واخر شي اضيف له :
الحبة السودا ( حبة البركه) ، دبس التمر، وعنب مجفف، ومكسرات على حسب الرغبه( انا حطيت لوز مبشور مع بذور اليقطين وبذور عباد الشمس)
ونخلط كل شيء !
-
تعليقات
إرسال تعليق