برياني الكينوا 🍛

🍂 من فتره صورت على السناب برياني كينوا ووايد ناس سالوني عن الطريقة فقررت احط لكم الطريقه
🍂 تراها وايد سهله وبدون زيت وبدون تعب وما تاخذ منكم الا نص ساعه او 40 دقيقه بالكثير

• المكونات:

🍂 خصار على حسب ما تحبون انا احب:

• بطاطا
• كوسا
• فطر
• بروكلي(انا استخدم مثلج لانه يستوي اسرع, وعادي لو مب مثلج بس ينطبخ قبل)
• زهرة (مثلج)
• نص كوب صغير كينوا (يكفي لشخص) 
• فاصوليا حمرا(انا سوي كميه واجمدها)
• بهارات البرياني
• فلفل سود
• ملح بحر

• طريقة التحضير:

• تنطبخ البطاطا والكوسا في ماي (سلق) 
• اطبخ الكينوا مع ملعقتين من بهارات البرياني (لو كانت كميه الكينوا نص كوب احط كوب ونص ماي عليها)
• يوم ينطبخ كل شي نحط كل الخضار في جدر الكينوا ونخلطهم مع بعض
• لو كان جدر الكينوا مافيه ماي وتشربه كله نضيف كميه بسيطه من الماي (فنجان ونص) عشان باقي الخضار تاخذ نكه البهار
• نضيف الفلفل الاسود والملح على حسب رغبتكم
• يوم الماي يتشرب كله يعني خلاص
• نحط الاكل في الصحن

اتمنى الوصفه تعجبكم !

عطوني رايكم  💞