بذور الشيا بالماتشا🍵
🍵لمحبي الماتشا ! هذي الوصفة وايد بتعجبكم، انا شخصيا وايد احب الماتشا فجدا عجبني !
مناسب لوجبه الافطار
🍵خفيف على المعدة ويحتوي على فوائد كثيرة للجسم منها مضادات الاكسدة و الالياف!
المكونات:
- ملعقتين كبار من بذور الشيا
- ملعقة صغيرة من مسحوق الماتشا
- محلي (سكر، شراب الصبار، شراب القيقب حسب الرغبة)
- حليب نباتي (استخدمت حليب الصوياو ما تفرق اي نوع تستخدمون)
طريقة التحضير
- نضع كل المكونات في طبق نفس الي في الصورة ونمزجها بشكل جيد
- نضع الخليط في الثلاجه لمدة ١٥- ٣٠ دقيقة (لين يستوي قوامة نفس الصوره)
الشيء الوردي عباره عن بقايا عصير سويته بحط لكم الرابط للطريقة:
🍵بالعافية عليكم
تعليقات
إرسال تعليق